Ηλιακό Πλέγμα στο Human Design: Εσύ νιώθεις το συναίσθημα ή το μεγεθύνεις;

Δύο άνθρωποι βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο. Ο ένας ξυπνά με μια ανεξήγητη μελαγχολία. Ο άλλος μπαίνει χαρούμενος, κάθεται δίπλα του και, λίγα λεπτά αργότερα, αισθάνεται ένα βάρος που δεν είχε πριν.

Και οι δύο νιώθουν το ίδιο συναίσθημα. Δεν το παράγουν όμως και οι δύο.

Αυτή είναι μία από τις σημαντικότερες διαφορές που μας δείχνει το Human Design μέσα από το Ηλιακό Πλέγμα: άλλοι άνθρωποι δημιουργούν τη δική τους συναισθηματική συχνότητα και άλλοι προσλαμβάνουν και μεγεθύνουν τη συχνότητα των γύρω τους.

Το δύσκολο δεν είναι ότι λειτουργούμε διαφορετικά.  Το δύσκολο είναι ότι συνήθως δεν το γνωρίζουμε κι έτσι περνάμε χρόνια λέγοντας: «Έτσι είμαι εγώ.» …ενώ μερικές φορές αυτό που νιώθουμε δεν ξεκίνησε καν από εμάς.

Τι είναι το Ηλιακό Πλέγμα

Το Ηλιακό Πλέγμα είναι το κέντρο της συναισθηματικής επίγνωσης στο Human Design. Συνδέεται με τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, το πάθος, την ευαισθησία, τη διάθεση και τη βαθιά ανθρώπινη ανάγκη να ζήσουμε εμπειρίες.

Εδώ κατοικούν η λαχτάρα για εγγύτητα, η ανάγκη να ανήκουμε, η επιθυμία για το καινούριο, η συγκίνηση, η μελαγχολία, η δημιουργική φωτιά και όλα εκείνα τα συναισθηματικά ρεύματα που δεν εξηγούνται πάντα με τη λογική.

Το ενδιαφέρον είναι ότι η ανθρωπότητα μοιράζεται σχεδόν στη μέση. Περίπου το 49,5% έχει Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα, ενώ το 50,5% έχει Ακαθόριστο ή Εντελώς Ανοιχτό. Οι μισοί, δηλαδή, εκπέμπουν μια σταθερή συναισθηματική συχνότητα και οι άλλοι μισοί την προσλαμβάνουν και τη μεγεθύνουν.

Γι’ αυτό δύο άνθρωποι μπορούν να βρίσκονται μέσα στην ίδια συναισθηματική ατμόσφαιρα, αλλά να τη βιώνουν με εντελώς διαφορετικό τρόπο.

Κάπως έτσι εξηγούνται και κάποια οικογενειακά τραπέζια. Μπαίνεις χαρούμενη, φεύγεις εξαντλημένη και δεν ξέρεις αν έφταιγε η θεία, ο θείος ή η πατατοσαλάτα.

Όταν το Ηλιακό Πλέγμα είναι Ορισμένο

Αν έχεις Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα, ζεις μέσα σε ένα συναισθηματικό κύμα που είναι δικό σου. Η διάθεσή σου ανεβαίνει και κατεβαίνει σύμφωνα με τη δική της χημεία και όχι απαραίτητα επειδή συνέβη κάτι.

Μπορεί να κοιμηθείς αποφασισμένη να αλλάξεις τη ζωή σου και να ξυπνήσεις χωρίς διάθεση ούτε να αλλάξεις σεντόνια. Μπορεί όλα στη ζωή σου να παραμένουν ακριβώς τα ίδια, αλλά εσύ να τα βλέπεις με άλλο φως. Στην κορυφή του κύματος, ο κόσμος μοιάζει γεμάτος δυνατότητες. Στο χαμηλό του σημείο, τα ίδια πράγματα μπορεί να φαίνονται άχρωμα, μακρινά ή αδιάφορα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι ασταθής. Σημαίνει ότι η συναισθηματική σου επίγνωση σχηματίζεται μέσα στον χρόνο.

Δεν έχεις πρόσβαση σε ολόκληρη την αλήθεια σου τη στιγμή που εμφανίζεται ένα συναίσθημα. Χρειάζεται να δεις το θέμα από περισσότερα από ένα σημεία του κύματος. Η καθαρότητα δεν έρχεται επειδή σκέφτηκες περισσότερο (κακά νέα για όσους πιστεύουν ότι θα το λύσουν κάνοντας άλλες τρεις ώρες υπερανάλυση). Έρχεται όταν πέρασε αρκετός χρόνος ώστε να μη σε κυβερνά ούτε ο ενθουσιασμός ούτε η απογοήτευση.

Γι’ αυτό, όταν το Ηλιακό Πλέγμα είναι και η Εσωτερική σου Αυθεντία, δεν υπάρχει αλήθεια στο τώρα. Υπάρχει σταδιακή συναισθηματική καθαρότητα.

Όταν το Ηλιακό Πλέγμα είναι Ακαθόριστο ή Εντελώς Ανοιχτό

Αν έχεις Ακαθόριστο Ηλιακό Πλέγμα, δεν δημιουργείς ένα σταθερό συναισθηματικό κύμα. Προσλαμβάνεις όμως τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω σου και συνήθως τα αισθάνεσαι πιο έντονα από εκείνους.

Μπορεί να μπεις σε έναν χώρο και να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά πριν μιλήσει κανείς. Να καθίσεις δίπλα σε έναν ενθουσιασμένο άνθρωπο και ξαφνικά να πιστέψεις κι εσύ με απόλυτη βεβαιότητα σε αυτό που θέλει. Να περάσεις χρόνο με κάποιον βαρύ ή θλιμμένο και να επιστρέψεις στο σπίτι κουβαλώντας ένα συναίσθημα που δεν ξεκίνησε από εσένα.

Ή να μπεις στο σπίτι και πριν προλάβει να μιλήσει κανείς να πεις: «Τι έγινε;» Και όλοι να απαντήσουν: «Τίποτα.» Το οποίο, ας είμαστε ειλικρινείς, είναι η πιο ύποπτη λέξη της ελληνικής γλώσσας 😂.

Το σώμα σου το αισθάνεται αληθινά. Το ότι το νιώθεις δεν σημαίνει ότι το παρήγαγες.

Εδώ βρίσκεται και η μεγάλη σύγχυση του ανοιχτού Ηλιακού Πλέγματος: «Αφού το νιώθω τόσο έντονα, πώς γίνεται να μην είναι δικό μου;»

Γίνεται επειδή δεν είσαι απούσα από το συναίσθημα. Είσαι ενισχυτής του. Το προσλαμβάνεις, το μεγεθύνεις και, χωρίς επίγνωση, μπορεί να ταυτιστείς μαζί του.

Στο Εντελώς Ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα, όπου δεν υπάρχει ενεργοποιημένη καμία Πύλη, η εμπειρία μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να αποκωδικοποιηθεί. Δεν υπάρχει ένα σταθερό θέμα που να οργανώνει όσα εισέρχονται. Το συναίσθημα υπάρχει, αλλά μπορεί να μην είναι καθαρό τι είναι, από πού ήρθε και τι πρέπει να γίνει με αυτό.

Δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσένα. Σημαίνει ότι η συναισθηματική σου δεκτικότητα είναι εξαιρετικά ανοιχτή.

Το συναίσθημα μέσα στις σχέσεις

Ένας άνθρωπος με Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα δεν κρατά το κύμα του μόνο μέσα στο σώμα του. Το εκπέμπει στο περιβάλλον.

Όταν βρίσκεται στο υψηλό σημείο του κύματος, μπορεί να γεμίσει τον χώρο ζεστασιά, ερωτισμό, δημιουργικότητα, προσμονή και ζωντάνια. Όταν βρίσκεται χαμηλά, η ατμόσφαιρα μπορεί να βαραίνει, ακόμη κι αν δεν πει ούτε λέξη. Δεν χρειάζεται να προσπαθεί να επηρεάσει κανέναν. Είναι απλώς ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ένα σταθερό συναισθηματικό σύστημα.

Ο άνθρωπος με ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα μπορεί να νιώσει αυτό το κύμα τόσο έντονα, ώστε να χάσει το όριο ανάμεσα στο «εσύ αισθάνεσαι» και στο «εγώ αισθάνομαι».

Κάπου εκεί αρχίζουν οι γνωστές σκηνές:

– Έχεις κάτι;

– Όχι.

– Εγώ γιατί νιώθω ότι πέρασε κυκλώνας από το σαλόνι;

– Είπα όχι.

😂 Όλοι. Μα όλοι. Το έχουν ζήσει. ο ένας λέει «δεν έχω τίποτα» και ο άλλος απαντά «μα το νιώθω». Και πιθανότατα το νιώθει. Απλώς δεν σημαίνει ότι του ανήκει.

Γιατί το ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα αποφεύγει τη σύγκρουση

Όταν μεγαλώνεις απορροφώντας και μεγεθύνοντας τον θυμό, την απογοήτευση, τη θλίψη ή την ένταση των άλλων, μαθαίνεις γρήγορα να προστατεύεσαι.

Δεν λες αυτό που μπορεί να ενοχλήσει. Δεν ανοίγεις τη δύσκολη συζήτηση. Μαλακώνεις την αλήθεια. Προσαρμόζεσαι. Χαμογελάς. Γίνεσαι ο άνθρωπος που λέει «δεν πειράζει» ακόμη κι όταν… πειράζει πάρα πολύ. Προσπαθείς να κρατήσεις το συναισθηματικό κλίμα ήρεμο, γιατί ξέρεις ότι, αν ξεσπάσει καταιγίδα, εσύ πιθανότατα θα τη νιώσεις δυνατότερα από όλους.

Αυτή είναι η στρατηγική του μη εαυτού για το ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα: αποφεύγω την αντιπαράθεση και την αλήθεια, για να αποφύγω τα συναισθήματα που μπορεί να προκαλέσουν.

Το τίμημα όμως είναι μεγάλο. Ανάγκες που μένουν ανείπωτες, όρια που δεν μπαίνουν, σχέσεις που συνεχίζονται στην επιφάνεια, ενώ από κάτω συσσωρεύονται όλα όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ.

Η σοφία δεν είναι να πάψεις να αισθάνεσαι τους άλλους. Είναι να μπορείς να αισθάνεσαι χωρίς να εγκαταλείπεις την αλήθεια σου για να διατηρείς την ηρεμία τους.

Η ανώριμη και η ώριμη έκφραση του Ορισμένου Ηλιακού Πλέγματος

Στην ανώριμη έκφρασή του, το Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα μετατρέπει κάθε κορυφή και κάθε πτώση του κύματος σε απόφαση.

Στο υψηλό σημείο λέει «ναι» σε όλα, κλείνει ταξίδια, ξεκινά καινούρια χόμπι, υπόσχεται βοήθεια σε τέσσερις ανθρώπους και είναι σχεδόν έτοιμος να μάθει και ισπανικά. Μέχρι την Πέμπτη. Δίνει υποσχέσεις, ξεκινά σχέσεις, αναλαμβάνει δεσμεύσεις και πιστεύει ότι ο ενθουσιασμός θα κρατήσει για πάντα. Όταν το κύμα κατέβει, αποσύρεται, αλλάζει γνώμη ή αδυνατεί να στηρίξει όσα υποσχέθηκε. Οι γύρω του έχουν ήδη βασιστεί σε εκείνο το «ναι» και η εμπιστοσύνη αρχίζει να φθείρεται.

Το ίδιο συμβαίνει και στην άλλη άκρη. Αν αποφασίζει μέσα από τη μελαγχολία, μπορεί να απορρίψει μια σχέση, μια ευκαιρία ή μια καλή ιδέα όχι επειδή δεν είναι σωστή, αλλά επειδή τη συνάντησε στο λάθος σημείο του κύματος.

Η ώριμη έκφραση έχει υπομονή. Δεν ζητά από το συναίσθημα να εξαφανιστεί, αλλά δεν του παραδίδει το τιμόνι. Δεν θεωρεί κάθε διάθεση τελική αλήθεια και δεν απαιτεί από τον εαυτό της να εξηγήσει γιατί σήμερα νιώθει διαφορετικά από χθες.

Περιμένει μέχρι να έρθει αρκετή καθαρότητα για να πει ένα «ναι» ή ένα «όχι» που θα μπορεί να τιμήσει και αύριο.

Πώς μπορούμε να σχετιζόμαστε καλύτερα

Αν αγαπάς έναν άνθρωπο με Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα, δώσε του χρόνο. Το «σκέψου το μέχρι αύριο» για έναν Συναισθηματικό δεν είναι αναβλητικότητα. Είναι διαδικασία λήψης αποφάσεων. Μην απαιτείς να αποφασίσει τώρα, να σου εξηγήσει τώρα ή να δεσμευτεί τώρα. Στο χαμηλό του κύματος δεν έχει χαλάσει κάτι και στην κορυφή του δεν έχουν λυθεί όλα. Το κύμα θα κινηθεί ξανά.

Αν εσύ έχεις Ακαθόριστο Ηλιακό Πλέγμα, μάθε να αφήνεις χώρο ανάμεσα στο συναίσθημα και στην αντίδρασή σου. Απομακρύνσου για λίγο από το πεδίο του άλλου και παρατήρησε τι παραμένει όταν είσαι μόνη. Δεν χρειάζεται να διορθώσεις κάθε βαρύ συναίσθημα που περνά από το σώμα σου, ούτε να ενεργήσεις πάνω σε κάθε ενθουσιασμό που σε πλημμυρίζει.

Και αν σχετίζεσαι με έναν άνθρωπο που έχει ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα, κάνε την αλήθεια ασφαλή. Μη χρησιμοποιείς την ένταση, την απογοήτευση ή την απόσυρση ως τιμωρία επειδή είπε κάτι δύσκολο. Δείξε του ότι μπορεί να ταράξει λίγο τα νερά χωρίς να βυθιστεί ολόκληρη η σχέση.

Το μάθημα του Ηλιακού Πλέγματος

Τα συναισθήματα δεν είναι πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Είναι χημεία που κινείται.

Αν έχεις Ορισμένο Ηλιακό Πλέγμα, το μάθημά σου είναι η υπομονή: να μην κάνεις μία στιγμή του κύματος μόνιμη απόφαση.

Αν έχεις ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα, το μάθημά σου είναι η διάκριση: να μπορείς να αισθάνεσαι βαθιά χωρίς να θεωρείς πως καθετί που περνά από μέσα σου σου ανήκει  και χωρίς να χτίζεις ολόκληρη τη ζωή σου γύρω από τη συναισθηματική άνεση των άλλων.

Το ζητούμενο δεν είναι να ελέγξουμε τα συναισθήματα. Είναι να πάψουμε να τους ζητάμε να μας πουν ποιοι είμαστε, πριν καταλάβουμε από πού ήρθαν.

Γιατί άλλο είναι να νιώθεις κάτι.

Κι άλλο να είναι δικό σου.

Το άρθρο αποτελεί πρωτότυπη ελληνική απόδοση και ανάπτυξη των βασικών εννοιών για το Ορισμένο, Ακαθόριστο και Εντελώς Ανοιχτό Ηλιακό Πλέγμα στο Human Design.